Nuova lezione di gruppo di Pilates dedicata alla gravidanza
Lavoro dedicato sui macchinari
Il Pilates sui macchinari si può fare anche in gravidanza? Certo che sì!
Prestando particolare attenzione e adattando i vari esercizi, l'attività del Pilates sui macchinari per la gravidanza, avrà un' intensità, dei raggi di movimento, che rispetteranno la nuova situazione fisica. I benefici saranno molteplici: mantenere il tono muscolare e l’elasticità delle articolazioni e di tutto il resto del corpo, senza sottovalutare il grande potere rilassante per la mente, che il Pilates riesce ad avere.
Nuova lezione con Chiara Soldinger lunedì ore 10.00.
E' già prenotabile.
Ti aspettiamo!
Corpo Y Alma - Studio Pilates
Via Zambeletti 4 (ang. Via Stoppani) - 20129 Milano
Tel. 0229533412 - Cel. 375-7431236
www.corpoyalma.it - info@corpoyalma.it
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