Orari del corso di Antigravity
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Abbiamo una bella novità della primavera!
Tra qualche settimana troverai in studio le lezioni di Antigravity®!
Antigravity® significa contro la gravità. Antigravity® viene praticato con l’ausilio di speciali amache appese al soffitto che permettono, appunto, di sfidare la gravità, studiato per aumentare il livello generale di salute e agilità nelle persone che lo praticano.
Si tratta di una disciplina creata da Christopher Harrison – un danzatore acrobatico di Broadway - che ha voluto unire le pratiche acrobatiche con la filosofia originale dello yoga. Il suo desiderio è permettere a tutti di sperimentare la piacevole sensazione di essere sospesi in aria e di trarre i benefici fisici che derivano dalle posizioni classiche dello yoga (asana) grazie alla facilitazione dal sostegno dell’amaca di stoffa.
Nella tecnica Antigravity® c'è una ricerca di un rilassamento totale del corpo e quindi una liberazione dallo stress e dall’affaticamento mentale, favoriti dalla musica. Il metodo è semplice, sicuro e divertente, non c’è nessun pericolo, è una disciplina acrobatica aperta a tutti.
La fase finale prevede un lungo rilassamento completamente sospesi e abbandonati all’interno dell’amaca che, in questo caso, funge da vero e proprio letto.
Lezioni prenotabili sull'App Sportclubby.
Giorni e orari:
Lunedì h.10.00
Giovedì h.18.00
Venerdì h.20.00
Sabato h.13.00
COSTI PROMOZIONALI
1 lezione 20 €
5 lezioni 50 € (da usare entro il 15 luglio 2023)
Con Luca Baroni.
Vi aspettiamo!
Corpo Y Alma - Studio Pilates
Via Zambeletti 4 (ang. Via Stoppani) - 20129 Milano
Tel. 0229533412 - Cel. 375-7431236
www.corpoyalma.it- info@corpoyalma.it
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