Orari del corso di Antigravity

Orari del corso di Antigravity

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Abbiamo una bella novità della primavera!

Tra qualche settimana troverai in studio le lezioni di Antigravity®!

Antigravity® significa contro la gravità. Antigravity® viene praticato con l’ausilio di speciali amache appese al soffitto che permettono, appunto, di sfidare la gravità, studiato per aumentare il livello generale di salute e agilità nelle persone che lo praticano.

Si tratta di una disciplina creata da Christopher Harrison – un danzatore acrobatico di Broadway - che ha voluto unire le pratiche acrobatiche con la filosofia originale dello yoga. Il suo desiderio è permettere a tutti di sperimentare la piacevole sensazione di essere sospesi in aria e di trarre i benefici fisici che derivano dalle posizioni classiche dello yoga (asana) grazie alla facilitazione dal sostegno dell’amaca di stoffa. 

Nella tecnica Antigravity® c'è una ricerca di un rilassamento totale del corpo e quindi una liberazione dallo stress e dall’affaticamento mentale, favoriti dalla musica. Il metodo è semplice, sicuro e divertente, non c’è nessun pericolo, è una disciplina acrobatica aperta a tutti.

La fase finale prevede un lungo rilassamento completamente sospesi e abbandonati all’interno dell’amaca che, in questo caso, funge da vero e proprio letto.

Lezioni prenotabili sull'App Sportclubby.

 

Giorni e orari:

Lunedì h.10.00

Giovedì h.18.00

Venerdì h.20.00

Sabato h.13.00

 

COSTI PROMOZIONALI

1 lezione 20 €

5 lezioni 50 € (da usare entro il 15 luglio 2023)

Con Luca Baroni.

 

Vi aspettiamo!

Corpo Y Alma - Studio Pilates

Via Zambeletti 4 (ang. Via Stoppani) - 20129 Milano
Tel. 0229533412 - Cel. 375-7431236
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