Sono nata e cresciuta a Torino, dove mi sono laureata in Ingegneria. Vivo a Milano dal 2004, sono mamma di Edoardo e Costanza, amo progettare viaggi in giro per il mondo con la mia famiglia e vivere momenti all’aria aperta con i nostri due golden retriever.
Da sempre pratico sport, ho iniziato con la ginnastica ritmica per passare alla danza, ho sempre sciato ed ancora oggi pratico sci agonistico nella categoria master. La montagna è il mio mondo, il mio punto di contatto con la natura e la pace. Durante ogni mio viaggio frequento studi di pilates e yoga, per praticare, imparare, conoscere e stare bene e ogni volta porto qualcosa con me che mi arricchisce e mi da energia che trasmetto nelle mie classi.
Adoro la corsa, mi piace correre in una nuova città all’alba quando tutto ancora tace, in mezzo ad un bosco per sentirne il silenzio o sulla riva del mare al tramonto per scoprirne i colori.
Nel 2010 ho iniziato a praticare pilates che è diventato una vera passione; in seguito a forti vibrazioni provate durante una lezione di pilates su un’isola tailandese, ho incominciato a pensare ad un nuovo percorso di vita ed al rientro in Italia ho iniziato la mia formazione di insegnante di pilates a Milano, per conoscere, capire ed approfondire per me stessa.
Ho ottenuto così le certificazioni internazionali Merrithew™ STOTT Pilates®: casualmente ho iniziato ad insegnare ed è stato impagabile accorgermi di essere capace di far star bene le persone!
Qualche anno dopo, in un paradiso sperduto nell’Oceano Indiano, ho provato nuove forti sensazioni praticando yoga: il benessere provato in quelle pratiche mi ha stimolato ad iniziare un nuovo teacher training. Ho trovato amore, forza, energia, che mi hanno aiutato a connettermi con me stessa per diventare più forte e consapevole. Con tutta questa energia, è cresciuta l'intenzione di cambiamento che si è radicata in me sempre più forte.
Oggi insegno pilates e yoga per far star bene gli altri e per condividere una grande forza e tanta energia: fondo i principi del pilates e dello yoga per dare consapevolezza, controllo e fluidità del corpo e contemporaneamente equilibrio e controllo di fisico, mente e spirito.
Certificazioni internazionali Merrithew™ STOTT Pilates®:
STOTT PILATES® Matwork
STOTT PILATES® Reformer
ZEN•GA® Matwork e Equipment
Certificazione Yoga Alliance® International:
Yoga Teacher RYT-250 Plus LVL 1 ADV
